Untuk menghindari terjadinya cedera, dianjurkan sebelum melakukan kegiatan senam perlu dimulai dengan?
- pendinginan
- gerakan inti
- persiapan
- pemanasan
- Semua jawaban benar
Jawaban: D. pemanasan
Dilansir dari Encyclopedia Britannica, untuk menghindari terjadinya cedera, dianjurkan sebelum melakukan kegiatan senam perlu dimulai dengan pemanasan.
Kemudian, saya sangat menyarankan anda untuk membaca pertanyaan selanjutnya yaitu Perlengkapan yang dipakai untuk mengiringi gerakan senam irama adalah? beserta jawaban penjelasan dan pembahasan lengkap.